Edzésterv kispályás kapusoknak hosszabb kihagyás után
Hogyan térjen vissza egy kispályás kapus a pályára hosszabb kihagyás után? Komplett edzésterv, lépésről lépésre, technikai és fizikai gyakorlatokkal a sérülések elkerüléséért.
Kocsis Sándor: Az elfeledett magyar gólzseni, aki Puskás nyomában járt
Kocsis Sándor neve talán nem cseng olyan ismerősen a futballrajongók körében, mint Puskás Ferencé, pedig teljesítménye és hatása a sportágra legalább olyan jelentős volt.
A csendes, visszahúzódó természetű Kocsis a pályán igazi ragadozóként viselkedett, aki könyörtelenül kihasználta a helyzeteit, és akinek fejjátéka legendás volt.
Ronaldinho és a fizika törvényeit meghazudtoló passz – egy futballtörténeti pillanat
A történet egyszerűen indult. Ronaldinho egy közel 50 méteres keresztlabdát mesterien kezelt le, ami már önmagában is tapsot érdemelt.
Dave’s cup – jótékonysági megemlékezés torna
Idén új pályán, a TF-en, de ugyanazzal a nemes céllal rendezzük a Blahó Dávid emléktornát, a Dave’s Cupot. Dávid több évig játszott többek között a SZEKTOR SE által szervezett kispályás bajnokságban is.
Foci edzésterv kispályás játékosoknak hosszabb kihagyás után
Visszatérnél a pályára egy hosszabb kihagyás után? Mutatjuk, hogyan készülj fel biztonságosan, sérülésmentesen és fokozatosan, hogy újra élvezhesd a játékot!